Zumba Fitness i Topform, er et 55 minutters træningspas, med dejlige latin-amerikanske rytmer og de fedeste dansetrin . Det er konditionstræning når det er allerbedst. Du vil forbrænde kalorier, forbedre din fysiske form – og blive bedre til at danse.
Koreografien er enkel og giver dig masser af tid til at lære nye trin. Din instruktør vil træne din stil og motivere dig til at præstere dit allerbedste. Du vil kunne udføre koreografien med friheden til at lade dig fortabe fuldstændig i danseglæden.

Hvordan opstod Zumba Fitness?
Fitnesstræner Beto Perez, opfandt Zumba-konceptet i sit hjemland Colombia, i midten af 90'erne. En dag - i en undervisningstime - hvor Beto havde glemt sin aerobicmusik, var den eneste mulighed at snuppe ét af de bånd, han havde i bilen. Beto´s bånd bestod af traditionel latinamerikanske salsa- og merenque-musik, som han var vokset op med. Men det var en udfordring straks at skulle improvisere i en hel time med ikke-traditionel aerobicmusik. Beto voksede med udfordringen, og fra denne spontane improvisation skabte han et revolutionært fitnessprogram - Zumba Fitness! Klassen blev hurtigt én af de mest populære klasser i hans fitnesscenter og er siden 1999 blevet én af de hurtigst voksende dansebaserede fitnessformer i USA, hvor elever i alle aldre forelsker sig i den smittende musik, de nemme dansetrin og de kropsrelaterede fordele.

Du er velkommen til at komme ud og få en gratis prøvetime. Ring på tlf. 75 92 51 92 og book en plads.